Danas su informacije dostupne svuda. Dovoljno je uzeti mobitel u ruke. No nisu sve informacije relevante, a i puno je i zastarjelih informacija za koje znamo da jednostavno nisu aktualne.
Kako bi skratili sate i sate potrage za informacijama vezanih za fitness na mjesečnoj bazi oraganiziram FITNESS WORKSHOP.
Ovo je radionica u trajanju od 10 sati, a namjenjena je onima koji se tek susreću sa teretanom ili pak žele obogatiti znanje te naučiti kako samostalno vježbati i manipulirati prehranom. Jednom za sva vremena naučite kako pravilno izvoditi sve vježbe, kako osmislite plan treninga i prehrane i to sukladno svojim ciljevima.
Radi se u malim grupama do maksimalno 4 ljudi, a treninzi se odvijaju u večernjim satima po dogovoru u FITNESS STUDIJU GYMNASIUM u Zapruđu.
Svaki polaznik dobiva okvirni plan treninga i prehrane kako bi imao startnu točku, a ja ostajem kao support za sva eventualna pitanja. Svi koji prođu ovu edukaciju su stanju su samostalno vježbati na način da im t0 donese trajne rezultate.
Recenzije
Još nema recenzija.